"Нордическая или скандинавская ходьба"

15 июля 2021

15 июля  в Летнем читальном зале Центральной городской библиотеки имени К.Г. Паустовского в рамках «Активного долголетия» состоялось первое занятие популярного вида активности «Нордическая или скандинавская ходьба», суть которой сводится к ходьбе с палками.

На первой встрече говорилось: об истории возникновения скандинавской ходьбы и ее практической пользе для человека; кому рекомендована эта простая, но очень полезная ходьба; как правильно ходить и в какое время суток; как выбрать палки и правильную экипировку для занятий.

Но, самое главное – был сделан первый шаг на встречу активному и здоровому образу жизни!


Архив
Электронный каталог
Библиотеки
Последние новости
23 июля 2021
23 июля в 12:00 в Специализированной библиотеке «Очаг» в рамках летнего читального зала состоялся спорт-час «Олимпийская мозаика»
21 июля 2021
21 июля «Парковая библиотека» пополнилась литературой для семейного чтения и досуга. Успейте взять и прочитать! Радостно и то, что активно
21 июля 2021
21 июля в Центральной городской библиотеке имени К.Г. Паустовского для администрации, заведующих филиалами и специалистов МУ «ЦБС» было проведено